Geri çekilme hem eleştirilme tehdidine karşı koruyucu bir strateji hem de ilişki içinde görünür olmaktan kaçınma döngüsü olabilir.
Formülasyon için çok yönlü bir düşünme yüzeyi
Vakaları farklı açılardan değerlendirin, görüşme pratiği yapın ve seanslarınıza hazırlanın. Psikologlar için yapay zekâ destekli çalışma alanınız.
Kimliksiz çalışın. Mesleki karar sizde kalsın.
Ödeme bilgisi gerekmez · 10 deneme kredisi
Önce bir soru sormak mı istiyorsunuz? E-posta ile ulaşın
PsikologApp ile çalışmanın nasıl hissettirdiğine yakından bakın.
Aşağıdaki ekranlar kimliksiz, temsili örneklerdir. Gerçek danışan verisi veya gerçek bir klinik kayıt içermez.
Formülasyon için çok yönlü bir düşünme yüzeyi
Kurgusal danışan görüşmesi devam ediyor
Görüşme sonrası geri bildirim
İşlevsel bir açık uçlu soruyla düşünceyi somutlaştırdınız. Bir sonraki adımda duygusal deneyime biraz daha alan açabilirsiniz.
Gerçek görüşmeden önce pratik alanı
Özel pratikte çalışırken sık karşılaşılan dört durum ve PsikologApp'in buna cevabı.
Özel pratikte çalışırken vaka üzerine birlikte düşünebileceğiniz bir meslektaşa her zaman ulaşamayabilirsiniz.
Vaka Danışmanı, anlattığınız durumu BDT, psikodinamik, sistemik, şema, ACT, travma bilgili yaklaşım, varoluşçu terapi, logoterapi ve biyopsikososyal merceklerinden değerlendirip olası örüntüler/müdahale yönleri sunar.
Öğrendiğiniz bir yaklaşımı gerçek bir danışanda denemeden önce pratik yapabileceğiniz bir alan bulmak kolay değil.
Pratik Modu'nda kurgusal danışan profilleriyle (farklı tarz/zorluk seviyelerinde) pratik yapar, yapılandırılmış gelişim geri bildirimi alırsınız. Bu geri bildirim insan süpervizyonunun yerine geçmez.
Terapistlerin de bir terapiste ihtiyacı olur, ama bu her zaman kolay ulaşılabilir olmuyor.
Öz-yansıtma modunda roller tersine döner; kendi duygu ve düşüncelerinizi keşfetmeye yönelik bir pratik yaparsınız. Bu bir terapi hizmeti değildir.
Bir yapay zeka aracına danışan bilgisi emanet etmek istemezsiniz, haklısınız.
Danışan adı ve doğrudan tanımlayıcı bilgilerin girilmemesi her aşamada hatırlatılır. Konuşmalar sunucuda kullanıcı hesabına bağlı ve erişim kontrollü biçimde saklanır.
PsikologApp düşünme haritası
Vaka Danışmanı, bağlamı kesin bir tanıya indirmez; farklı açıklama ihtimallerini görünür kılar.
Düşünce, duygu, davranış ve sürdürme döngülerini, erken şemalarla birlikte inceler.
Savunmaları, tekrarlayan ilişki örüntülerini ve içsel çatışmaları sınanabilir hipotezler olarak ele alır.
Belirtinin aile, çift ve iş sistemi içindeki işlevine ve erken bağlanma örüntülerine bakar.
Anlam, değer, seçim ve sorumluluk eksenindeki gerilimlere alan açar.
ACT (kabul ve kararlılık), travma bilgili yaklaşım, biyopsikososyal bağlam (uyku, ilaç, madde ve tıbbi etkenler) ve evrimsel işlev perspektifi, vaka verisi destekledikçe tamamlayıcı olarak akılda tutulur. PsikologApp vakaya özgü beyin ya da hormon mekanizması iddiası kurmaz.
Kayıtsız kısa tur
Gerçek danışan verisi içermeyen örnek akışlar üzerinden çalışma alanlarını görün.
Vaka Danışmanı
Klinik açıdan gerekli çerçeveyi yazın; sistem olası örüntüleri, eksik bilgileri ve farklı kuramsal mercekleri düşünmeniz için yapılandırır.
Vaka Danışmanı'nı yakından tanıyın → Gerçek çıktıdan kısaltılmış örneği görün →
Geri çekilme ne zamandır sürüyor? Tetikleyici bağlam, işlevsellik ve koruyucu etkenler neler olabilir?
Pratik Modu
Tema, danışan profili ve zorluk düzeyini seçin. Görüşmeyi deneyin; ardından iletişim biçiminiz ve kaçırılmış olabilecek noktalar için yapılandırılmış geri bildirim alın.
Danışan kısa yanıt veriyor. Açık uçlu soru, yansıtma veya özetle hangi müdahaleyi denemek istersiniz?
Danışanlar
Takma adla tuttuğunuz seans notlarını düzenleyin, danışan hafızasında arayın ve bir sonraki görüşme için odak noktalarını görün. Taslaklar onayınız olmadan resmî kayda dönüşmez.
Önceki hedefe dönüş yapın; son haftadaki tetikleyicileri, işe yarayan başa çıkma yollarını ve gündemdeki ilişki örüntüsünü birlikte gözden geçirin.
Öz-yansıtma
Görüşmelerin sizde uyandırdığı duygu ve düşünceleri yapılandırılmış sorularla inceleyin. Bu alan terapi veya kriz hizmeti değildir.
Bu görüşmede hangi anda zorlandınız? O anda aklınızdan geçen düşünce ve hissettiğiniz duygu neydi?
Şeffaflık ve sınırlar
Danışan adı ve doğrudan tanımlayıcı bilgi istenmez ve girilmemelidir. Kimliksiz vaka anlatıları dahi hassas bilgi içerebilir.
PsikologApp mesleki muhakemeyi destekler; tanı, tedavi, kriz değerlendirmesi veya insan süpervizyonunun yerine geçmez.
Yanıtlar Anthropic'in Claude API servisiyle üretilir. Yazdığınız metinler bu amaçla yurt dışına (ABD) aktarılır ve sağlayıcıda çoğu durumda 30 güne kadar saklanabilir. Aktarım, saklama ve silme ayrıntıları Aydınlatma Metni'nde yer alır.
Güvenlik ve klinik sınırları inceleyin →Kısa eğitimlere göz atın →
Vaka metni risk göstergeleri açısından yardımcı bir katmanla taranır. Bu tarama klinik risk değerlendirmesinin yerini tutmaz. Yapay zekâ taslakları onayınız olmadan resmî kayıt olmaz.
Abonelik yok. Yeni hesaplara ödeme gerektirmeyen 10 deneme kredisi tanımlanır, bu yaklaşık üç vaka değerlendirmesine yeter.
Kredi tüketimi, metin ve görüşme uzunluğuna göre değişir. Kalan bakiyenizi uygulama içinde görebilirsiniz.
Tüketim metin ve görüşme uzunluğuna göre değişir. Kurgusal bir vakada yapılan tek bir ölçümde ana vaka değerlendirmesi yaklaşık 3 kredi, bir takip sorusu yaklaşık 3 kredi, 5 soruluk bir Pratik Modu görüşmesi ve geri bildirim raporu yaklaşık 6 kredi, 8 mesajlık bir Öz-yansıtma görüşmesi yaklaşık 3,4 kredi tüketti. Yani 10 deneme kredisi yaklaşık üç vaka değerlendirmesine yeter. Kalan kredinizi uygulama içinde görebilirsiniz. Doğal ses şu anda ek kredi tüketmez.
Erken erişim açık
Hesabınızı oluşturun; ödeme bilgisi girmeden 10 deneme kredisiyle (yaklaşık üç vaka değerlendirmesi) çalışma alanınızı deneyin.
PsikologApp'i, mesleğe başladığı yıllarda erişmekte zorlandığı mesleki düşünme ve gelişim imkânlarını daha ulaşılabilir hale getirmek amacıyla kurdu. 2017 yılından bu yana sürdürdüğü klinik çalışmalarından gelen deneyim, ürünün çıkış noktasını oluşturuyor.
Kurucuyu ve kuruluş hikâyesini tanıyın →Ürünü anlamak için
Beta süreci, deneme kredileri, çalışma alanları veya PsikologApp'in mesleki pratiğinize uygunluğu hakkında soru sorabilirsiniz. Kayıt olmadan önce ürünün nasıl çalıştığını netleştirmek isterseniz size yardımcı oluruz.
Lütfen e-postada danışan adı, iletişim bilgisi veya tanımlayıcı vaka detayı paylaşmayın.
Genel amaçlı bir sohbet aracı her konuda yanıt verir, ama klinik bir çalışma düzeni sunmaz. PsikologApp psikologlar için kurulmuştur: danışan alanında takma adla vaka kaydı tutar, serbest metinde bariz e-posta, telefon ve T.C. numarası kalıplarını reddeder, yapay zekâ çıktısını klinik kayıttan ayrı tutar, onayı sizin eyleminize bırakır, bazı çıktılarda hangi kayda dayandığını gösterir ve farklı kuramsal merceklerden bakmanızı sağlar. Bunlar kararı sizin yerinize vermez. Hangi aracı kullanacağınız ve neleri paylaşacağınız sizin mesleki kararınızdır.
Hayır. Kesin tanı yerine olası örüntüler, eksik bilgiler ve farklı kuramsal çerçevelerden düşünülebilecek sorular sunar. Klinik karar ve risk değerlendirmesi her zaman sizdedir.
Hayır. Danışan adı ve doğrudan tanımlayıcı bilgiler girilmemelidir. Takma ad ya da vaka kodu yeterlidir ve bu hatırlatma ekranlarda her aşamada yapılır.
Hayır. Pratik Modu tamamen kurgusal danışan profilleriyle çalışır. Aldığınız geri bildirim insan süpervizyonunun yerine geçmez.
Hayır. Öz-yansıtma, kendi duygu ve düşüncelerinizi keşfetmeye yönelik yapılandırılmış bir pratiktir. Terapi veya kriz hizmeti değildir.
Hayır. Danışanlar alanındaki yapay zekâ taslakları siz onaylamadan resmî kayıt olmaz.
Ücretsiz araçlar
5P formülasyonu, seans notu, ilk görüşme ve süpervizyon için tarayıcıda çalışan küçük araçlar. Hesap açmadan kullanabilirsiniz.